|
|
|
2023-12-05 20:01:20, kedd
|
| |
| |
Használjunk köhögésre gyömbért, fokhagymát és mézet - köhögés elleni házi szirup recepttel
A hidegebb hónapokban sokan és sokszor küzdenek köhögéssel. Amennyiben nem komoly egészségi problémáról van szó, nyugodtan ki lehet próbálni a természet kincseit is, hiszen nagyon sokat segíthetnek a köhögés csillapításában és megszüntetésében.
A köhögés megszüntetésére az egyik leghatékonyabb módszer, ha mindig hidratáltak maradunk, hiszen a nedves nyálkahártyán nem tudnak a baktériumok megtapadni, így fertőzést és betegséget sem tudnak okozni. A sós vízzel történő gargalizálás egy a mai modern korban is nagyon jól bevált házi praktika. Ez a módszer csökkenti a torokban kialakult gyulladást és irritációt, ami sok esetben oka lehet a köhögésnek is.
A torokgyulladás és így a köhögés ellen is nagyon hatékony, ha forró - elviselhetően forró - folyadékot, mégpedig teát fogyasztunk. A gyógytea mellett a forró leves is nagyon hatékony lehet. Fogyasszunk a lábadozási időszakban forró hús- vagy csontlevest, hiszen a levesben található tápanyagok is segítik a gyors gyógyulásunkat.
Az egyik legnagyszerűbb hagyományos orvosság lehet a meleg tejben elkevert kurkuma, hiszen ez a kombináció nagyszerű antibakteriális hatással rendelkezik. Köhögés esetén még az is nagyon hatékony, ha nemcsak sós vízzel gargarizálunk, hanem ahhoz adunk egy csipetnyi kurkumát is.
A kurkumából remek teát is készíthetünk, majd ezt megízesíthetjük mézzel és citrommal, hiszen ezek az összetevők jelentősen felgyorsítják a gyógyulásunkat. A méz segít az irritált toroknyálkahártyát megnyugtatni.
Száraz köhögés esetén megkönnyebbülést nyújthat a gyömbér. A gyömbért fogyaszthatjuk nyersen, illetve teát is készíthetünk belőle.
A fokhagyma antimikrobiális és köptető hatással rendelkezik. Nemcsak a megfázás megelőzésében lehet a segítségünkre, hanem a tünetek csökkentésében is, így nagyon hatékonynak mondható a köhögés csillapításában. A fokhagyma nyersen fogyasztva is nagyon hatékony, de nagyon ízletes teát is készíthetünk ebből a gyógynövényből. Forraljunk fel vizet, majd adjunk hozzá ízlés szerint néhány lereszelt fokhagymát. Amikor kissé lehűlt a tea, szűrjük le, majd ízesítsük mézzel és frissen facsart citromlével.
A kakukkfű nagyon hatékony a torok megnyugtatásában. Csökkenti a köhögést, és még fájdalmat is csillapít. Ennek nem más az oka, mint a timol nevű fenolos vegyülete, amely gyulladáscsökkentő és antiszeptikus hatással rendelkezik.
A zsálya is hatékonyan kezeli a torokfájást és a köhögést, hiszen antibakteriális tulajdonságokkal is bír.
Az orvosi pemetefű enyhíti a köhögést, a rekedtséget, és hörghurut esetén is nagyon hatékony.
Egy remek köhögés elleni szirupot is készíthetünk az alábbiak szerint.
Hozzávalók:
1 csésze nyers méz,
2 evőkanál almaecet,
1 dl víz,
egy kisebb csokor kakukkfű,
1 evőkanál reszelt gyömbér,
negyed teáskanál őrölt fekete bors.
Elkészítése:
Forraljuk fel a vizet, majd adjuk hozzá a kakukkfüvet. Hagyjuk kihűlni, majd szűrjük le. Tegyünk egy üvegbe mézet, adjuk hozzá a kakukkfűteát, alaposan keverjük el. Belekeverhetünk még friss kakukkfüvet is. Adjuk hozzá az almaecetet, a borsot és a reszelt gyömbért. Tároljuk hűtőben. Megelőzésként egy teáskanálnyit fogyasszunk belőle a téli hónapokban.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Natúr kezelések |
|
|
|
Címkék: megkönnyebbülést, tulajdonságokkal, megnyugtatásában, megszüntetésében, antibakteriális, csillapításában, megszüntetésére, antimikrobiális, belekeverhetünk, megízesíthetjük, gyógyulásunkat, legnagyszerűbb, gyógynövényből, fogyaszthatjuk, torokgyulladás, csökkentésében, leghatékonyabb, megelőzésként, segítségünkre, gargarizálunk, teáskanálnyit, nyálkahártyán, felgyorsítják, megelőzésében, antiszeptikus, elviselhetően, kakukkfűteát, készíthetünk, megnyugtatni, gargalizálás, használjunk, fogyasztunk, baktériumok, fogyasszunk, rendelkezik, hatékonynak, hidegebb hónapokban, természet kincseit, köhögés csillapításában, köhögés megszüntetésére, egyik leghatékonyabb, nedves nyálkahártyán, baktériumok megtapadni, módszer csökkenti, torokban kialakult, köhögés ellen, gyógytea mellett, forró leves, lábadozási időszakban, levesben található, gyors gyógyulásunkat, egyik legnagyszerűbb,
|
|
|
|
|
|
| hidegebb hónapokban, természet kincseit, köhögés csillapításában, köhögés megszüntetésére, egyik leghatékonyabb, nedves nyálkahártyán, baktériumok megtapadni, módszer csökkenti, torokban kialakult, köhögés ellen, gyógytea mellett, forró leves, lábadozási időszakban, levesben található, gyors gyógyulásunkat, egyik legnagyszerűbb, meleg tejben, kombináció nagyszerű, csipetnyi kurkumát, kurkumából remek, összetevők jelentősen, gyömbért fogyaszthatjuk, fokhagyma antimikrobiális, megfázás megelőzésében, tünetek csökkentésében, fokhagyma nyersen, kakukkfű nagyon, torok megnyugtatásában, timol nevű, orvosi pemetefű, remek köhögés, alábbiak szerint, kisebb csokor, üvegbe mézet, reszelt gyömbért, teáskanálnyit fogyasszunk, téli hónapokban, megkönnyebbülést, tulajdonságokkal, megnyugtatásában, megszüntetésében, antibakteriális, csillapításában, megszüntetésére, antimikrobiális, belekeverhetünk, megízesíthetjük, gyógyulásunkat, legnagyszerűbb, gyógynövényből, fogyaszthatjuk, torokgyulladás, csökkentésében, leghatékonyabb, megelőzésként, segítségünkre, gargarizálunk, teáskanálnyit, nyálkahártyán, felgyorsítják, megelőzésében, antiszeptikus, elviselhetően, kakukkfűteát, készíthetünk, megnyugtatni, gargalizálás, használjunk, fogyasztunk, baktériumok, fogyasszunk, rendelkezik, hatékonynak, csontlevest, kakukkfüvet, torokfájást, hagyományos, hidratáltak, citromlével, elkészítése, rekedtséget, segíthetnek, problémáról, fokhagymát, időszakban, amennyiben, köhögéssel, jelentősen, hatékonyan, hónapokban, kurkumából, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 3055
- e Hét: 27946
- e Hónap: 59432
- e Év: 264133
|
|
|
Offline
